青年性驼背的食疗,青年性驼背吃什么好-外科-骨外科-寻医问药-xywy.com

青年性驼背

疾病常识

诊断方法

治疗方案

食疗保健

1、鸡蛋壳去内膜，洗净炒黄研细末，每服3克，一日两次，开水送服。

2、骨煮汤，经常服食。

3、乌贼骨10克，龟板12克，茜草根6克，水煎加红糖服。每日2-3次。

4、鸡骨焙酥研粉，饭后服1-2克。

5、猪骨焙干研粉，饭后服6-10克。

6、猪骨煮汤常食之。

宜

1、多吃含类叶红素的食物，如胡萝卜、菠菜、辣椒； 2、多吃含维生素C丰富的食物，如番茄、大白菜、洋葱等； 3、多吃含硒丰富的食物，如虾皮，坚果等； 4、多饮茶水，主要是绿茶。

赤砂糖

鹌鹑蛋

鸡肉

鸡骨架

忌

1、不吃辛辣刺激的食物，如葱、蒜、辣椒等； 2、不吃油炸的食物； 3、不喝酒； 4、不吃油腻的食物，如肥肉。

啤酒

江米酒

白酒

淡菜(鲜)

宜

1、多吃含类叶红素的食物，如胡萝卜、菠菜、辣椒； 2、多吃含维生素C丰富的食物，如番茄、大白菜、洋葱等； 3、多吃含硒丰富的食物，如虾皮，坚果等； 4、多饮茶水，主要是绿茶。

猪骨沙参汤

健脾养血猪骨汤

海蜇猪骨汤

冬菇猪骨汤

鳕鱼花生猪骨汤

松子鸡骨鸽蛋汤

花生鸡脚节瓜猪骨汤

乌贼骨炖猪皮

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