适当运动,劳逸结合,不要暴饮暴食和少食辛辣刺激性食物。可以吃高蛋白质粉。正常饮食即可。
赤砂糖
鸡蛋
鹌鹑蛋
鸡肉
啤酒
江米酒
白酒
羊油
鸡肉炒藕丝
蛋黄菜花汤
山药黄豆肉骨汤
紫菜冬瓜肉粒汤
莲子玉米瘦肉羹
西兰花炒牛肉
草莓菠菜汁