注意碘盐的摄取。饮食宜清淡为主，注意卫生，合理搭配膳食。.宜吃高蛋白食物，宜吃高维生素食物，宜吃高热量食物。
赤砂糖
鸡蛋
鹌鹑蛋
鹅
白酒
淡菜(鲜)
猪脑
猪肚
西芹油菜牛奶汁
香菇炒菜花
鸡蛋芹菜炒饭
萝卜生菜汤
炒空心菜
菠菜豆腐汤
胡萝卜牛肉水饺
