食疗保健
饮食上应注意清淡戒烟。平时可用活血温经脉的药物浸泡手足。
手脚凉冷浸泡药方
配方1：鸡血藤30克，艾叶50克，防风50克，花椒40克，忍冬藤40克，干辣椒30克，桑寄生40克。
配方2：黄芪10克、当归10克、葛根10克、川椒5克、红花5克。
作法：
1、以纱布袋将所有药材包起来并捆紧。
2、加适量水浸泡20分钟后再烧开加热。
3、煮约10分钟后倒入泡盆，再调和冷水至适当的温度。
鸡蛋
鸭肉
鸭肝
鸡肉
干腌菜
白砂糖
白酒
鸡
双菇番茄黄瓜紫菜汤
瑶柱生菜白菜汤
紫菜芙蓉汤
卷心菜菠萝汁
海带果菜汁
菠菜双蛋羹
冰糖绿豆苋菜粥
牛奶窝蛋莲子汤
