可适当吃些滋阴降火，清肝明目的食物，像莲子、梨、百合之类的，饮食清淡为宜，不要吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、葱姜蒜等。忌烟酒。
鸡蛋
鸭肉
鸭肝
鸡肉
干腌菜
白酒
螃蟹
海蟹
双菇番茄黄瓜紫菜汤
瑶柱生菜白菜汤
卷心菜菠萝汁
紫菜芙蓉汤
海带果菜汁
菠菜双蛋羹
菠菜豆腐汤
雪菜青豆韭菜豆腐汤
