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胎膜早破

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饮食保健
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推荐食谱

胎膜早破日常保健

为预防胎膜早破和早产儿的出生，孕妇应多食用一些含铜量高的食物，如坚果类、海产品、动物肝脏、小麦、干豆、根茎蔬菜、牡蛎等。

宜

1.母亲宜吃氨基酸种类繁多的食物； 2.母亲宜吃锌元素含量高的食物； 3.母亲宜吃叶酸含量高的食物。

鸭肉

鸭肝

鸡肉

鸡肝

忌

1.忌吃过于油腻的食物； 2.忌吃过于咸味的食物； 3.忌吃活血化瘀的食物。

啤酒

白酒

螃蟹

海蜇头

宜

1.母亲宜吃氨基酸种类繁多的食物； 2.母亲宜吃锌元素含量高的食物； 3.母亲宜吃叶酸含量高的食物。

海参虾肉汤

海参枸杞炖蛋

火腿海参木耳排骨汤

牡蛎肉末粥

牡蛎虾皮粥

莲子黑枣小麦汤

红豆花生粥

花豆腐生菜瘦肉汤

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