第一、小儿癫痫的日常保健
1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。
2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。
3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。
5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。
6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。
第二、小儿癫痫的饮食保健
1、朱砂猪心
【功能】 ：镇静，安神，补心。
【主治】 ：小儿癫痫，伴恐怖特别明显。
【处方】 ：猪心1个，朱砂6克。
【制作】 ：将猪心洗净，用竹蔑割成多个小口，塞入朱砂，放入碗内，置笼中蒸熟即可。
【服法】 ：7岁小儿分2天吃完(其他年龄患儿可依此来增减服食量)，每日2次。连续服用数日。
2、鳖肉汤
【功能】 ：滋阴除热，散结消痞。
【主治】 ：小儿癫痫伴口干舌红，小便短赤。
【处方】 ：老鳖1只。
【制作】 ：老鳖杀后去肠清洗干净；入锅，加水适量，煮沸5分钟后，剥去老鳖的外壳，小火炖鳖肉，肉烂后加盐少许即可。
【服法】 ：吃鳖肉喝汤，每日1次，连服7日为1疗程。以在发病前服食为佳。
鸭肉
鸭肝
鸭翅
鸡爪
杏仁
腐竹
白扁豆
螃蟹
金银花粥
莲子红豆沙
莲子芡实粥
莲子鸡丁
莲子黑枣小麦汤
竹荪莲子汤
莲子里脊汤
冰糖莲子
