间质性膀胱炎在食物可以注意：牛奶/酪乳产品：避免：陈年乳酪、酸奶油、酸奶酪(优格)、巧克力。
可用：白巧克力、非陈年乳酪(如软乾酪、美式冰冻酸奶酪)、牛奶。
蔬菜类避免：青豆、洋葱、豆腐、蕃茄。可用：其他蔬菜、或植物性蕃茄。
水果类避免：苹果、香蕉、凤梨、柑橘类水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏类、梨、油桃、大黄根及上述水果的果汁。
芝麻
葵花子仁
花生
核桃
黄酒
乌骨鸡
白扁豆
螃蟹
西瓜汁
小黄瓜西瓜汁
西瓜炒蛋
芹菜豆腐干
黑木耳芹菜粥
绿豆南瓜汤
绿豆麦片粥
香菇白菜羹
