日常保健
饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
食疗保健
1、蜜饯山楂
生山楂500克，蜂蜜250克。将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷却后，放入瓶中贮存备用。
2、绿豆粥
绿豆适量、大米100克。先将绿豆洗净，用温水浸泡2小时，然后与大米同入砂锅内，加水1000毫升，煮至豆烂米开汤稠。脾胃虚寒，腹泻者不宜食用，冬季不宜食用。
鸡蛋黄
芝麻
南瓜子仁
黄豆粉
白砂糖
花生（炒）
白扁豆
田螺
