日常保健
1、病人处于活动期应以清淡饮食为主，多吃富含维生素的青菜和水果。
2、病人处于缓解无症状者，基本上吃普通饮食。
3、对有肾脏损害表现者，如少尿、高血压、水肿或有氮质血症者应采用低盐低蛋白饮食，并限制水的摄入。待水肿消退，血压正常，蛋质血症消失，可进食普通饮食。中医食疗药膳对红斑狼疮的辅助治疗很有帮助。对合并有肾损害，如水肿、蛋白尿者可煲食薏苡粥：薏苡仁30克、大米100克加水适量熬成粥，每日一餐。
饮食禁忌
1、忌油炸食物，红斑狼疮病人因胃肠道有炎症病变，消化吸收功能差，而油炸食物燥热不易消化，可加重胃肠负担，导致消化不良，伤脾胃加重病情。
2、忌油腻，味重食物。油腻食物脂肪含量高，而红斑狼疮病人血管有病变。红斑狼疮病人多肾脏病变，患者饮食以清淡为宜，不可过咸，如食盐过多，会加重肾脏负担，增加体内水，钠潴留。食盐摄入量以不超过5-8克为宜。因这些食物有可能诱发和促使病情恶化。
芝麻
西瓜子仁
南瓜子仁
花生
白砂糖
花生（炒）
白扁豆
咸鱼
木瓜胡萝卜玉米粥
胡萝卜苹果汁
南瓜大麦粥
豆浆南瓜汤
西芹菠萝汁
冬瓜菠萝羹
葡萄沙拉
番茄葡萄汁
