预防诱发因素常见诱因：暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便、安全、有效。
鸡肉
腰果
核桃
青豆
乌龟
白砂糖
花生（炒）
白扁豆
清炒绿豆芽
丝瓜豆腐瘦肉汤
鲜蘑豆腐汤
豆腐皮粥
薏米豆腐羹
赤小豆粥
鲫鱼赤小豆汤
荷叶粳米粥
