新生儿饮食无要求，主要是孕妇怀孕期间，需要注意营养丰富、饮食多元化、膳食平衡。避免抽烟喝酒等不良饮食生活嗜好，避免煎炒、油炸、垃圾食物等不消化和刺激性食物，避免腌制食物，以免影响胎儿的发育，导致先天性疾病的发生，从而引起新生儿青紫。
鸡蛋
鸡肉
腰果
绿豆
赤小豆
田螺
螃蟹
河蚌
