宜吃：
饮食定时定量，不能暴饮暴食。
坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
采清淡饮食，如：白粥、青菜，勿进食产气食物预防胀气，如：牛奶、豆类。
可采高蛋白、高铁、高纤维食物，如：樱桃、葡萄、鱼汤、蔬菜等，预防便秘及促进伤口愈合。
如果月经过多，要多吃富含铁质的食物，以免缺铁性贫血。
忌吃：
忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
不要额外摄取雌激素，绝经后尤应注意。
蜂蜜
鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
干腌菜
啤酒
白酒
鹅肉
小米素羹
鲜菇小米粥
小米枣仁粥
猪肉青菜粥
包心菜猪肉粥
猪肉豆腐煲
番茄鸡蛋煎饼
鸡蛋冰糖炖银耳
