营养不良
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  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

注意各种营养均衡。日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物。

1、宜吃新鲜蔬菜水果; 2、宜添加富含维生素D和钙的辅助食品。

鸭蛋

鸡蛋

鹌鹑蛋

鸭肝

1、忌吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物; 2、忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物; 3、忌吃芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。

干腌菜

啤酒

白酒

油豆腐

1、宜吃新鲜蔬菜水果; 2、宜添加富含维生素D和钙的辅助食品。

山药奶肉羹

牛奶花椰菜泥

牛奶花生粥

牛奶菠菜粥

水果奶蛋羹

西芹油菜牛奶汁

牛奶窝蛋莲子汤

花生牛奶炖银耳