1、可多食牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆腐等，补充蛋白质代谢的消耗。
2、供给大量含a、d、c及b族维生素，以增强身体抵抗力。
3、注意膳食纤维素的供给量，保持大便通畅。多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮。
子宫内膜结核最好不要吃那些食物?
1、酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。
2、忌吃辛辣刺激性食物。
3、少吃或不吃菠菜。若非吃不可的话，可先将菠菜在热水里焯一下，使部分草酸溶于水里，然后再捞出食用，这样人体就可减少一些草酸的摄入。
4、忌吃油腻熏炸之物，忌吃烟酒、公鸡、羊肉等温热发病之物。
除膳食外，还要加强锻炼，增强身体抵抗力。
红葡萄酒
鸭蛋
鸡蛋
鸭肉
白酒
咸鸭蛋
鸡肠
油豆腐
