沙果的食疗价值
1、生津止渴沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用。
2、涩精止痢 味酸涩而收敛，具有良好的涩精、上泻痢的作用，是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品。
3、驱虫沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用，可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病。
4、明目沙果的叶鲜用或晒干用，皆具有泻火明目，杀虫解毒的作用。可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。
鸭蛋
鸡蛋
鸡心
鸡肉
鸡蛋
鸡肉
杏仁
腐竹
赤小豆冬瓜祛湿汤
赤小豆山药粥
茯苓赤豆薏米粥
薏米莲子粥
绿豆薏米露
