饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。平常做好食物日记，加重疾病的食物尽量避免进食。
鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
腰果
白酒
鸭血(白鸭)
绿豆
田螺
薏米莲子粥
山药薏米红枣粥
茯苓赤豆薏米粥
绿豆薏米饭
芡实茯苓粥
白茯苓粥
茯苓益智仁粥
