尿精
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

食疗保健

1、避免情绪紧张,避免性生活过于频繁,注意性生活卫生,以免感染前列腺炎。

2、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。

3、注意避免辛辣刺激食物,避免抽烟喝酒,避免油炸、煎烤类食物。

1.宜吃蛋白质含量高的食物; 2.宜吃维生素C、B含量高的食物; 3.宜吃锌元素含量高的食物。

鸭蛋

鸡蛋

鸡肉

1.忌吃酒精含量高的食物; 2.忌吃发物性的食物; 3.忌吃抑制机体免疫功能的食物。

啤酒

鱿鱼(鲜)

田螺

沙丁鱼

1.宜吃蛋白质含量高的食物; 2.宜吃维生素C、B含量高的食物; 3.宜吃锌元素含量高的食物。

山药桂圆粥

山药枸杞蒸鸡

扁豆炒山药

归参山药猪腰

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