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脾虚泄泻

疾病常识

诊断方法

治疗方案

饮食保健
宜吃食物
忌吃食物
推荐食谱

食疗保健

1、健脾的食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等。

2、同时要注意节制饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉;也不要吃太油腻的或不易消化的食物。

（以上资料仅供参考，详细情况询问医生）

宜

1、宜吃健脾涩肠的杂粮粥； 2、宜吃含有维生素c的蔬菜； 3、宜吃含有钙，铁，锌水果。

鸭蛋

鸡蛋

鸡肉

腰果

忌

1、忌吃生冷的蔬菜； 2、忌吃寒性的水果； 3、忌吃肥腻，发性的肉食。

田螺

沙丁鱼

三文鱼

海虾

宜

1、宜吃健脾涩肠的杂粮粥； 2、宜吃含有维生素c的蔬菜； 3、宜吃含有钙，铁，锌水果。

红枣山药粥

山药粥

山药萝卜粥

山药芡实粥

山药大枣粥

香拌菜花

冬菇菜花

菜花炒蛋

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