食疗保健
1、桑白天葵饮：桑白皮15克，青天葵12克，水煎去渣加适量冰糖，代茶饮。
2、鱼腥草苇茎汤：鱼腥草30克，苇茎15克，蜜枣3枚，加水共煎，去渣分2次饮用。
3、杏梨饮：杏仁10克(去皮尖打碎)，鸭梨1～2个，冰糖适量。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。
4、石膏杏仁粥：生石膏30～60克，杏仁(去皮尖)10克，加水先煎20分钟，去药渣加入大米30克煮粥，用盐调味食之。
鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
芝麻
啤酒
田螺
河蚌
海虾
山药桂圆粥
炖山药
红枣山药粥
山药面
山药萝卜粥
山楂红糖粥
银耳拌山楂
番茄橘子汁
