食疗保健
槟榔芋、抱子甘蓝、蓝莓、红奶浆菌、苣荬菜、拉长虾、羊腰、库尔勒梨、小旋花、叉烧酥。
在饮食上注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质的食物，尤其是需要适当的多吃一些禽蛋和肉类、乳制品、大豆类的食物。避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，避免抽烟喝酒。
避免受凉的情况，避免熬夜，避免劳累，适当的锻炼身体，以提高身体的抵抗力情况。
鸭蛋
鸡蛋
鸡肉
腰果
杏仁
松子仁
核桃
田螺
玉竹白菜
白菜清汤
小白菜拌海苔
白菜肉末粥
