得了食瘕有什么症状,应该怎么治疗和护理

食瘕
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  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

食疗保健

少食高纤维食物。高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。不食不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀——有时恰恰相反,反而有减轻腹胀之效,特别是在摄入高脂食物后。这是因为,高脂食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间也往往较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

1.宜吃流质性的食物; 2.宜吃软性的容易消化的食物; 3.宜吃植物性蛋白质含量高的食物。

鸭蛋

鸡蛋

鹌鹑蛋

鸡肉

1.忌吃发物性的食物; 2.忌吃性味寒凉性的食物; 3.忌吃冰冷的食物。

鸭血(白鸭)

绿豆

田螺

沙丁鱼

1.宜吃流质性的食物; 2.宜吃软性的容易消化的食物; 3.宜吃植物性蛋白质含量高的食物。
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