得了血虚眩晕有什么症状,应该怎么治疗和护理

血虚眩晕
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

人们现在都想用食疗来治疗和保健:

治体弱血虚、营养不良、眩晕:番茄100克,猪肝100克,粳米100克,生姜3片。先将猪肝洗净切片,用盐、酱油、生粉、米酒搅匀;番茄洗净,切开;生姜洗净,去皮,切丝;粳米洗净放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄,生姜,煮10分钟,再放入猪肝,煮沸几分钟至猪肝刚熟,调味佐膳。  

血虚眩晕饮食宜忌   

  

在饮食方面,宜多吃清淡利湿之品,如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。  

1、槟榔:为破气耗气食物。《本草经疏》中早有告诫:“病属气虚者忌之。凡阴阳两虚,中气不足,……悉在所忌。”故凡气血不足,体弱之人的眩晕者,切勿服食。  

2、荷叶:性平,味苦涩,虽能“上清头目之风热,止眩晕”的功效,但对气血不足眩晕者,又当忌之。正如《本草从新》所言:“升散消耗,虚者禁之。”   

此外,体虚眩晕者还应忌食葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物。

1.宜吃健脾促进消化的蔬菜粥; 2.宜吃含有维生素c的水果;3.宜吃养气血的杂粮粥。

鸭蛋

鸡蛋

鸽蛋

鸡肉

1.忌吃辛辣的蔬菜; 2.忌吃生冷的水果; 3.忌吃肥腻,发性的肉食。

海蜇头

海蜇皮

油条

咸肉

1.宜吃健脾促进消化的蔬菜粥; 2.宜吃含有维生素c的水果;3.宜吃养气血的杂粮粥。

银鱼羊肉粥

银鱼芥菜粥

小银鱼粥

桂花银鱼

茄汁鲢鱼

冬瓜鲢鱼汤

清炖鲢鱼头

小麦粥

一对一极速问医生我要提问