得了肌肉痉挛有什么症状,应该怎么治疗和护理

肌肉痉挛
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

营养及饮食

营养学家建议采用补充维生素E的方法来预防夜间痉挛发作,你也可以增加钙的摄入量来减少痉挛发作,这些营养主要来源于牛奶、干酪、酸乳、绿叶植物以及罐装鱼。

1.宜吃高热量、半流质食物; 2.宜吃各种新鲜水果、蔬菜;3.宜吃进脂肪、低胆固醇食品。

鸡肉

芝麻

松子仁

葵花子仁

1.忌吃酱油; 2.忌吃辛辣的食物。 3.忌抽烟喝酒; 4.忌吃发物。

鸡肝

杏仁

白扁豆

虾皮

1.宜吃高热量、半流质食物; 2.宜吃各种新鲜水果、蔬菜;3.宜吃进脂肪、低胆固醇食品。
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