饮食保健
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配。
鸭蛋
咸鸭蛋
鸡蛋
鸽蛋
河蚌
海参
油条
猪小排（猪肋排）
冬瓜粥
冬瓜汤
冬瓜鸡汤
冬瓜赤豆汤
海米冬瓜汤
西瓜羹
西瓜汁
桂圆莲子羹
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