得了网络成瘾有什么症状,应该怎么治疗和护理

网络成瘾
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

饮食护理

饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。

1、宜吃含有维生素、纤维素的食物;2、宜吃新鲜蔬菜水果;3、宜吃柔软、易消化的食物。

鸡肉

芝麻

腰果

南瓜子仁

1、忌吃油炸、煎炸的食物;2、忌吃各种糖及糖制品。

白扁豆

田螺

海螺

猪油(板油)

1、宜吃含有维生素、纤维素的食物;2、宜吃新鲜蔬菜水果;3、宜吃柔软、易消化的食物。

杂粮粥

蔬菜杂烩粥

荞麦粥

肉片粥

花生杏仁粥

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