饮食保健
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。
鸡肝
鹅肉
松子仁
白果(干)
啤酒
白酒
杏仁
绿豆
冬菇鱼肉羹
鱼肉鸡蛋汤