得了产后风湿有什么症状,应该怎么治疗和护理

产后风湿
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

饮食保健

产后风湿的饮食,不但吃得有营养,而且还要合理搭配,营养平衡,才有益于产后风湿患者的身心健康。

1、冬季可以把水果切块,用开水过一下,防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐食材包括肉类:猪肝,牛肉,鱼;蔬菜类:胡萝卜,西红柿,茄子,南瓜;水果类:水蜜桃,菠萝,梨;其他:干红枣,黑木耳。

2、粮食应该粗细搭配。

3、新妈妈的饮食要特别注意,不但吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要搭配蔬菜、水果等,即荤素搭配。

4、避免吃一些辛辣生冷的食物,因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等。

5、除了正常吃饭菜,适当喝汤,以补充产奶消耗的水分。

6、夏季避免食用冰镇的水果。

1.宜吃高蛋白、低脂肪的食物;2.宜吃新鲜蔬菜、水果等,注意荤素搭配。

鸡腿

鸡肉

鹅肉

杏仁

1.忌吃一些辛辣的食物;2.忌吃冷饮。

鸭蛋

鸭血(白鸭)

鸭肉

绿豆

1.宜吃高蛋白、低脂肪的食物;2.宜吃新鲜蔬菜、水果等,注意荤素搭配。

红枣银耳汤

莲藕山药汤

豆浆山药汤

番茄洋葱芹菜汁

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