饮食保健
患者宜多吃：
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮。
2、贝类和坚果，以摄取锌。
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B。
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E。
5、具减充血作用的草药和调味品，例如大蒜、洋葱和姜、接骨木花、麝香草。
鸭肝
鸡腿
鸡肉
鹅肉
鸭蛋
鸭血(白鸭)
鸭肉
松子仁
肉豆蔻粥
二豆粥
五豆汤
扁豆瘦肉汤
