一、饮食
1、黑大豆15克，浮麦30克，乌梅3克，煎服。
2、玉米芯60克，孩子参30克，煎服。
3、金雀根60克，麦麦天30克(布包)，野毛豆30克，煎汁去渣瘦猪肉食连服数天，适用于病后自汗。
二、婴儿自汗中医食疗法
1、黄芪生鱼汤：本汤健脾益气，收敛固液，用于气虚、表虚及阴虚。
黄芪10~15克、茯苓10~15克、红萝卜60~100克、生鱼200克(微煎)，煲汤。
2、糯根乌豆汤：本汤固表养血，用于虚症自汗。
糯稻根60克(洗净)、黑豆30克、煲水代茶。
绿豆芽
小米
苹果
洋葱
辣椒(红、尖、干)
韭菜
茴香
红枣银耳粥
银耳羹
银耳百合粥
萝卜羊肉汤
萝卜汁粥
山药萝卜粥
萝卜豆腐汤
