得了黄体萎缩不全有什么症状,应该怎么治疗和护理

黄体萎缩不全
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

饮食保健

1、柠檬,它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。

2、大豆,它含多种营养素,其维生素B6能稳定情绪,帮助睡眠,还能减轻腹部疼痛,大豆还含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮肤粗糙的美容作用,因此适合经痛期的女性食用。

3、鸡肉,行经期间补充食用,有益气补血的作用鸡肉中富含蛋白质等物质。

4、姜,将可以增进食欲,促进新陈代谢,保温身体的作用,是极佳的温热食品,不适合单独食用。

多吃高蛋白食物和姜汤、羊肉、蔬菜、水果。多饮水,保持大便通畅。

鸡蛋

豆腐

山药

小米

忌辛辣、油腻的食物。

白酒

辣椒(红、尖、干)

大蒜

大葱

多吃高蛋白食物和姜汤、羊肉、蔬菜、水果。多饮水,保持大便通畅。

素三鲜豆腐汤

鲜蘑菇豆腐汤

薏米豆腐羹

木耳豆腐丁

牛奶麦片粥

牛奶大枣汤

鸡蛋木耳粥

鸡蛋面

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