得了胫骨内髁骨软骨病有什么症状，应该怎么治疗和护理

日常护理

1、胫骨内髁骨软骨病吃哪些食物对身体好：多吃含钙丰富的食物鱼、虾皮、虾米、海带，奶类豆类食物。可在食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。

2、胫骨内髁骨软骨病最好不要吃的食物有：忌烟、酒。忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌肥腻食物。