1、避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
2、患者得病期间，减少排卵的次数，提高自身的免疫能力。
3、患者饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。
5、患者适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。
