1.避免长期暴晒，避免接触石油、脱色剂。
2.平时多吃青菜和水果，多吃含有维他命C 多的食物，如番茄、草莓等。维生素C可以起到辅助治疗的作用，效果比较明显。
3.在丘疹比较严重的地方，医生用碘伏消炎后，又涂抹上了红霉素软膏，软膏能起到消炎、杀菌的作用，而且告诉不要碰到水。
