得了惊恐症有什么症状,应该怎么治疗和护理

惊恐症
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治疗方案
惊恐症护理

惊恐症日常护理:

1、劳逸结合,调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

2、保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

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