1、平时最重要的就是注意我们皮肤的清洁，增强我们身体的抵抗力，还要积极治疗治疗引起瘙痒的皮肤病和全身的疾病。
2、头皮出现毛囊炎要注意我们头皮的凉爽，不要过度洗头，还要保证充足的睡眠。大腿的毛囊炎可能是因为裤子和腿部摩擦而造成的，所以不要穿太紧太硬的裤子。
3、平时要进行体育锻炼，增强我们的抗病能力。还要多吃一些水果蔬菜保证我们的大便通畅，还要少吃酸辣刺激的食物，还要少吃油腻的食物。
