一、避免吃一些刺激性食物，如辣椒。
二、改正不良的生活习惯，如喝酒，久坐都会刺激。
三、保持肛门清洁，勤换内裤，坚持每日便后清洗肛门，对预防感染有积极作用。
四、积极锻炼身体，增强体质，增进血液循环，加强局部的抗病能力，预防感染。
