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得了肩胛背神经卡压症有什么症状，应该怎么治疗和护理

肩胛背神经卡压症
疾病常识
诊断方法
治疗方案
肩胛背神经卡压症护理

1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
 
3.保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。
 
4.避免寒冷刺激，注意保暖。
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