1、给予富有营养、易消化的清淡饮食，应鼓励病人多饮水以减轻中毒症状和缩短病程。
2、平日加强体育锻炼，增强体质，提倡用冷水洗脸，冷敷鼻部。
3、注意随天气变化增减衣服。
4、剧烈活动后出汗要及时更换衣服，忌汗末干即进行洗澡。
5、养成良好的卫生习惯，毛巾、牙刷、手帕要专用、勤洗、勤换。
