得了棘间韧带损伤有什么症状,应该怎么治疗和护理

棘间韧带损伤
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棘间韧带损伤护理

生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。

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