1、应注意经常锻炼身体，增强体质。
2、每日早晨可用冷水洗脸 冲洗鼻腔，以增强鼻腔粘膜的适应能力及抗病能力。
3、注意改善生活及工作环境，减少环境污染。
4、防止急性鼻炎的发作，注意气候变化，及时增减衣服。
5、防止副鼻窦炎的形成，采用正确的擤鼻方法，不宜强行不正确的擤鼻，以免把脓性鼻涕逼入副窦 内引起急慢性副鼻窦炎。
