慢性胃炎是可以预防的，良好的生活习惯是预防的关键。
一级预防：保持口腔清洁，避免咽，喉，口腔病灶细菌或病毒侵入胃内，引起细菌或病毒的感染，不过量的饮用烈性酒，浓茶，咖啡，少吃泡菜及过烫，过硬，粗糙的食物，少食辛辣的食物，不过度吸烟，如服用对胃有刺激性的药物时，如阿司匹林，非甾体类抗炎药物时，需餐后服用，减少药物对胃的刺激，注意饮食中的营养，摄入足够的蛋白质和维生素。
二级预防：对有上腹部饱胀不适，嗳气，反酸，恶心，早饱，食欲减退，贫血，消瘦，舌炎，舌萎缩，腹泻症状者进行早期胃镜检查，做好早期诊断，早期及时根治病因，对经治疗症状好转的病人定期复查。
三级预防：对诊断明确的患者应做到积极治疗，消除病因的同时预防并发症的发生，特别是对慢性萎缩性胃炎，肥厚性胃炎，有肠上皮化生的病人定期做胃镜活检，早期发现癌前期病变，及早采取治疗措施，避免病情恶化。
社区干预：在老年人的预防上，应充分发挥社区优势，对社区内居住的老年人定期走访，发现有消化道症状，上腹部不适，食欲减退，贫血，腹胀，周身无力的老年人，给予及时早期检查，同时搞好卫生知识的宣传活动，如：老年人生活注意事项，饮食卫生常识，去除不良生活习惯，做到以预防为主的方针，同时组织老年人参加集体文化活动，培养乐观的人生态度，帮助老年人解决生活中的困难。
