得了复发性阿弗他溃疡有什么症状，应该怎么治疗和护理

寻找复发诱因，避免和减少诱发因素的刺激。

1.少食辛辣或刺激性食物，多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，保持大便通畅。

2.戒除烟酒，避免过度劳累和紧张，生活起居有规律，保证充足的睡眠。

3.妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳。

4.保持口腔卫生，及时去除牙石，去除不良修复体、残根残冠等刺激因素。