劳损（95%）：经常的反复的积累性轻微损伤（劳损），可引起肌肉附着点，骨膜，韧带等组织的充血，水肿，渗出，纤维组织增生和粘连等病理改变，刺激和压迫神经末梢导致腰痛，... 详情>
1、要想预防腰肌劳损的发生，首先应保持良好的姿势，正确的姿势应是抬头平视，收腹，挺胸，维持脊柱正常的生理弧度，特别是学龄儿童保持良好的姿势最为重要，平常还要加强体... 详情>
本病患者由于腰部肌力失调，形成疼痛和保护性肌痉挛，而发生一系列病理变化，例如肌肉软弱不能维持正常腰部功能位置，使深部韧带受到牵扯；肌肉中末梢神经和血管受到挤压，... 详情>
并发疾病： 肌肉萎缩
劳损多为慢性发病，并无明确的急性外伤史;有的患者有重体力劳动、剧烈运动或外伤史;有的患者姿势不良或曾长期弯腰工作。症状时轻时重，一般休息后好转，劳累后加重，不能久... 详情>
常见症状： 剧烈运动后腰痛 弯腰时腰痛 腰软不能直起 侧腹壁或后腰部有压痛 肌肉硬结
本病的检查要点和方法主要有以下几点：1、腰背部压痛范围较广泛，压痛点多在骶棘肌，腰椎横突及髂嵴后缘等部位。2、肌痉挛：触诊时腰部肌肉紧张痉挛，或有硬结及肥厚感。3、... 详情>
常见检查： 腰背部检查 脊椎平片 腰背痛体格检查
本病需与坐骨神经痛相鉴别，腰肌劳损有长期腰痛史，反复发作，腰骶部一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，缠绵不愈，据劳损的不同部位，可有较广泛的压痛，但一般不明显，其酸痛... 详情>
腰部慢性劳损西医治疗由于病程长，须使患者树立信心。物理疗法可缓解症状，有局部压痛点的患者可作强的松龙封闭治疗。强调坚持腰背肌锻炼，增强肌力，稳定脊柱。本病属中医... 详情>
①按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分钟。②两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。③两腿齐肩宽站立，两手背放在背部，沿... 详情>
1、以素食为主，饭后食用水果类(苹果、葡萄等)，饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水... 详情>
腰肌劳损实为腰部肌及其附着点筋膜，甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。经常的反复的积累性轻微损伤(劳损)，可引起肌肉附着点、骨膜、韧带等组织的充血、水肿、渗出、纤维组织... 详情>
易感人群：无特殊人群
患病比例：0.5%(多见于重体力活劳动者，发病率约为0.5%)
传染方式：无传染性
常用检查： 腰背部检查 更多>
症状表现： 剧烈运动后腰痛 弯腰时腰痛 更多>
并发疾病： 肌肉萎缩 更多>
就诊科室：外科 骨外科
治疗方式： 支持性治疗 康复治疗 更多>
治疗周期：8-12周
治愈率：65%
常用药品：
治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
温馨提示：平常还要加强体育锻炼 ，使腰部肌肉，韧带，关节囊处于健康发育的良好状态。
