饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。
鸭肝
莲子
葵花子仁
核桃
啤酒
白酒
咸鸭蛋
鸭肉
春笋炒鱼
春笋鸡片
黄焖春笋
油焖春笋
猪血黄花菜
猪血粥
猪血豆腐汤
豆芽猪血汤