吃些大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对此病非常有益。饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
鸡肉
葵花子仁
白果（鲜）
白果（干）
鸭肉
腐竹
豆浆
白扁豆
水萝卜拌黄瓜
香菜拌水萝卜
菠菜水萝卜
腐竹白果粥
白果莲子粥
番茄菠萝汁
冬瓜菠萝羹
菠萝粥
