饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。
土豆泥牛奶粥
西式牛奶粥
牛奶玉米汤
牛奶蛋花粥
胡萝卜苹果汁
芦荟苹果汁
苹果沙拉
香蕉葡萄粥