食疗保健
1、饮食清淡，营养均衡。应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。骨刺的饮食注意事项还要增加多种维生素的摄入，如维生素a和d等。
2、忌食辛辣刺激食物，避免易致敏和刺激的食物，如鱼虾、浓茶、咖啡、酒类等。
鸡蛋清
鸡蛋
鸭肝
鸡肉
啤酒
红葡萄酒
白酒
腐竹
鸡蛋布丁
什锦鸡蛋面
素炒菠菜
菠菜羹
清炒荷兰豆
鱼香荷兰豆
清炒油麦菜
炝圆白菜
