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听小骨创伤

疾病常识

诊断方法

治疗方案

饮食保健
宜吃食物
忌吃食物
推荐食谱

食疗保健

1、饮食宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。

2、忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。

宜

1.宜吃钙质丰富的食物； 2.宜吃蛋白质含量高的食物； 3.宜吃维生素D丰富的食物。

南瓜子仁

葵花子仁

白果（干）

赤小豆

忌

1.忌吃发物性的食物； 2.忌吃燥性大的食物； 3.忌吃强温补性的食物。

腐竹

白扁豆

螃蟹

蚝豉

宜

1.宜吃钙质丰富的食物； 2.宜吃蛋白质含量高的食物； 3.宜吃维生素D丰富的食物。

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