得了尺神经损伤有什么症状,应该怎么治疗和护理

尺神经损伤
疾病常识
诊断方法
治疗方案
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

食疗保健

饮食上要对质和量科学的搭配。

钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。

钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。

维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。

蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。

1.宜吃富含优质蛋白的食物; 2.宜吃富含维生素B1的食物; 3.宜吃富含维生素B12的食物。

田鸡

鸡蛋

鸽蛋

鸽肉

1.忌吃辛辣刺激的食物; 2.忌吃油腻的食物; 3.忌吃垃圾食物。

荠菜根

干腌菜

腐竹

白扁豆

1.宜吃富含优质蛋白的食物; 2.宜吃富含维生素B1的食物; 3.宜吃富含维生素B12的食物。

芝麻仁粥

芝麻山药饼

芝麻南瓜饼

冬菇黄焖斑鸠

冬菇椰菜豆腐粉丝汤

菠菜豆腐汤

双菇番茄黄瓜紫菜汤

卷心菜菠萝汁

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